Description
Titre :20 activités pour rendre votre quotidien plus zen – Guide de bien-être
Éditeur : Fernand Lanore – livre européen
Auteur : Lestal, Marc
Collection : Développement personnel
Sujet : Développement personnel / Croissance personnelle / Général Développement personnel / Général
Catégorie : Développement personnel
Langue : Français
Type :Broché
Statut : Manquant
Nombre de pages : 144
Date de publication : 2022/10/11
ISBN : 9782382730485
20 activités pour rendre votre quotidien plus zen . Ces différents exercices, manuels ou artistiques, issus de la tradition bouddhiste et zen, vous aideront à développer votre concentration et à mieux vous relier à vous-même pour acquérir une plus grande tranquillité intérieure. Vous découvrirez les arts du sumie (lavis japonais), l’ikebana (art floral), le kyudo (tir à l’arc), la confection de supports zen, la fabrication de parfums et de diffuseurs d’intérieur, ainsi que la cuisine zen, la marche méditative, etc..
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