Description
Je prends soin des autres sans m’épuiser . A tous les proches aidants, soignants… . Vous avez développé une grande bienveillance vous permettant de comprendre sincèrement les autres ? Mais vous pouvez parfois vous sentir « usé » à force d’être exposé de façon répétée à la détresse d’autrui ? . L’autrice s’est intéressée pendant la crise sanitaire à toutes ces personnes qui « sauvent » : les soignants, les aidants, mais aussi à tous ceux qui ont développé une gentillesse et un altruisme sans égal depuis leur plus tendre enfance.. A l’aide de témoignages, avec beaucoup d’empathie, elle entreprend un tour d’horizon du syndrome du « sauveur », pour repérer ses zones de fragilités, prévenir les risques de tenir ce rôle â l’excès, et ainsi retrouver l’harmonie à laquelle chacun aspire. Elle propose un circuit comprenant des exercices, des points de repères et des clés pour faciliter les moments d’introspection : pour se ressourcer, et pour permettre de donner à l’autre sans s’épuiser.. L’autrice ouvre ainsi des pistes de réflexion pour traverser cette expérience de changement et maintenir un sens à son rôle de « sauveur » en y trouvant la promesse d’une vie riche et renouvelée..
Titre : Je prends soin des autres sans m’épuiser – À tous les proches aidants, soignants…
Éditeur :
Le Souffle d’Or – livre européen
Auteur : Taquet-Assoignons, Annick
Collection : Chrysalide
Sujet :
Développement personnel / Croissance personnelle / Général
Développement personnel / Général
Catégorie : Développement personnel
Langue : Français
Type : Souple
Statut : Disponible
Nombre de pages : 156
Date de publication : 2022/11/22
ISBN : 9782840588375
Prix papier : 27,95 $
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